瞑想がビジネスマンにまた流行ってるんだと。
最近、瞑想がいろいろと「使える!」
ということで人気が再燃しているそうです。
・集中力が高まる。
・ひらめきが増える。
・いつも冷静でいられる
・生きるストレスから解放される
etc….
多くのメリットがある、と。
しかし、それらは派生的な効果でしかありません。
あくまでも副次的な意味であり、本質は異なります。
それらの効果を否定しませんが、
本来の目的を見失ったら意味はなく、
結果的に副次的効果は半減します。
ちゃんとした、
正しいメソッドで取り組んでください。
神秘学に基づいたメソッドなども、
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