スピリチュアルとは何か。瞑想のやり方や理論、霊的学びや真理の探究など。

禁煙への助走

どーも、ぼくちゃんです。敬愛なる師兄たる社会不適合なアニキが禁煙に突っ走ってるということもあって、オレさまもまた禁煙に取り組むかー、と思う今日この頃です。




さて。そこで過去の禁煙暦を振り返ると、だ。一度禁煙すると、基本的に半年とか突っ走れるのだが、それが崩れるときがある。オレさまにとって禁煙最大の敵、「太る」がやってくるからだ。



こいつがほんとに強敵だった。



なんでも、禁煙するとなったら、そのときからビタっとやめてしまうのが、ほんとはいいそうだ。よく少しずつ減らして・・・という声もあるが、そっちのほうが実は難しいんだと。



なので、基本的にヤめるときはヤめる!とやっていたやり方はいいようだが。



しかし。今回、あえて減煙コントロールから入ろうと思う。



そう。少しずつ減らすことで、「太る」を防止しつつ、完全禁煙に持ち込む予定だ。



最近、どーもタバコが増えていたのか、しっかりカウントすると、一日1.5箱ほどになっていた。なのでとりあえずここ3日ほど、「1箱」に限定している。



この段階は別にツラくもない。



なので来週アタマには、一日15本にもっていこうと思う。そして大体2週間に5本の割合で減らしていくことで、デブリン化を防止しつつ、完全禁煙に持ちこむ!という野望に燃えていたりする。



オレさまの体重54キロを絶対防衛ラインと設定しw、ぽつぽつ進めてみるぜ。



と。逃げ場をなくすためにも、公開してみた。w



ま。そんな話だ。

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2.理性で、潜在意識という畑を耕せ!
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  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/12/12)
    ビギ まぁ神智学ではないのだが・・・それはともかく、 >何か相談事が出来るようならまた足を運びたく思うのですがよろしいでしょうか? かまわんよ。またコメントするなりメルマガに返信するなりしてくれ。
    » 「やっぱりさ、光属性の聖騎士でいくわ」
  • User Avatar ビギ さんより(21/12/05)
    どうにもその神智学は自分にはまだ少し早い様子、何なら手を付けないのも選択肢に含まれそうです。ですが何か相談事が出来るようならまた足を運びたく思うのですがよろしいでしょうか?
    » 「やっぱりさ、光属性の聖騎士でいくわ」
  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/12/05)
    ビギ おう。ご希望にそえない点もあったかと思うが、すまんね。
    » 「やっぱりさ、光属性の聖騎士でいくわ」
  • User Avatar ビギ さんより(21/12/04)
    返信しないとばかり思っていました(・・;) ①の方はほっとくはそう思います。現実に向き合うと言い出しているみたいです。神=キリストなら宗教観が総崩れですね(・・;) キリストの水は検討ついてましたが、物質おばけみたいな魔女とか一緒にわかるとは思いませんでした。 ②も含めて返信ありがとうございました
    » 「やっぱりさ、光属性の聖騎士でいくわ」

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