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禁煙への助走

どーも、ぼくちゃんです。敬愛なる師兄たる社会不適合なアニキが禁煙に突っ走ってるということもあって、オレさまもまた禁煙に取り組むかー、と思う今日この頃です。




さて。そこで過去の禁煙暦を振り返ると、だ。一度禁煙すると、基本的に半年とか突っ走れるのだが、それが崩れるときがある。オレさまにとって禁煙最大の敵、「太る」がやってくるからだ。



こいつがほんとに強敵だった。



なんでも、禁煙するとなったら、そのときからビタっとやめてしまうのが、ほんとはいいそうだ。よく少しずつ減らして・・・という声もあるが、そっちのほうが実は難しいんだと。



なので、基本的にヤめるときはヤめる!とやっていたやり方はいいようだが。



しかし。今回、あえて減煙コントロールから入ろうと思う。



そう。少しずつ減らすことで、「太る」を防止しつつ、完全禁煙に持ち込む予定だ。



最近、どーもタバコが増えていたのか、しっかりカウントすると、一日1.5箱ほどになっていた。なのでとりあえずここ3日ほど、「1箱」に限定している。



この段階は別にツラくもない。



なので来週アタマには、一日15本にもっていこうと思う。そして大体2週間に5本の割合で減らしていくことで、デブリン化を防止しつつ、完全禁煙に持ちこむ!という野望に燃えていたりする。



オレさまの体重54キロを絶対防衛ラインと設定しw、ぽつぽつ進めてみるぜ。



と。逃げ場をなくすためにも、公開してみた。w



ま。そんな話だ。

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  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/06/07)
    おっと、コメントに気づかず承認が遅れて失礼! お、うちの会社も本体事業はソーシャルビジネスなんで、 そういうのに興味もってくれるのもうれしいね!
    » なぜ投資家よりビジネスオーナーを勧めたのか。夏樹ラジオVol.4
  • User Avatar ポチ さんより(21/06/02)
    たびたびすみません。 投資家より、事業オーナーを目指すなら、宗教・精神世界に生きる人達にピッタリなアクティビストの書籍があるので紹介させてください。 7つの習慣は個人主義ではなく人格主義なあるべき論ですが、あるべき論を超えて「事業オーナー」のソーシャルビジネスノウハウ書籍です。 素敵な書籍をご紹介頂いたので、なうな書籍をご紹介返しさせてください。 (有名な方なのでご存知かもしれませんが。。。) https://www.amazon.co.jp/dp/456984913X この会社のシステムを見れば意思が垣間見れるかもしれません。 こちらをご覧ください。 https://www.borderless-japan.com/whoweare/ 経済に友愛を、お邪魔しました。
    » なぜ投資家よりビジネスオーナーを勧めたのか。夏樹ラジオVol.4
  • User Avatar ポチ さんより(21/05/27)
    「教える」は重要ですが、力はムーブメントで時代精神なので、感じる人が率先して証明するのが理想だと思います。 ファシリートは誘導の力で必要ですが、思い切りは結局は意志の力なので「覚悟を決めろ」に尽きるとやり取りで学びました。 頑張ります。
    » なぜ投資家よりビジネスオーナーを勧めたのか。夏樹ラジオVol.4
  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/05/11)
    生物多様性と霊性多様性はわりと同じ意味ってことで(笑) なんてやり取りを見ていた人から 神秘学選書講座に「七つの習慣」はどうかという声が(笑) あれをファシリテートするのは難しいねぇ。
    » なぜ投資家よりビジネスオーナーを勧めたのか。夏樹ラジオVol.4

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