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昨日から

タバコ15本生活になった僕ちゃんですが、ぽまいらはいかが健康生活を送っていやがりますか。



さて。ここにきて、異常の空腹感が落ち着きを見せはじめてきている。



段階的禁煙にしている意味も多少は出てきているようだ。



これで空腹感はかわらなかったらほんとしゃれにならんからな・・・。あとは2週間に5本ずつの段階的減少がこのままスムーズに行けば良いのだが。



つか、いかせてやるぜ。


幸い、体重も今のところ、とくに増えたとかそういうことはない。53あたりをウロウロしている。問題ねぇな。かかりつけの整体師のアドバイスに沿った筋トレとストレッチを最近日々のメニューに追加しているが、こちらも好調のようだ。


こちらも怠らずにつづけていこうと、思う。



うーむ。人間、中年が近づくと、いきなり健康意識が高まるというウワサは本当だったのだなぁ。wと、なんか実感している日々だ。



だが、こんなことをしていると、―諦めつつあるが―マジでやたらと長命コースに入っていってしまう。早死にしたいというちょっとした願望から逸れてしまうが、まぁそれも人生か。早逝ばかり目立つ過去世とも、そろそろオサラバしないといけないのだろう。



そんなわけでぽまいらも、オレさまの老後の茶のみ友達となるために、無駄に長生きするように。



ま。そんな話だ。(藁

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4.基礎的内省の実践
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  • User Avatar ポチ さんより(21/10/02)
    ありがとうございます。 >基本的に「視覚的イメージ」を形成し、 >観察することに集中するんだよ。 >その結果、 >色んな崇高な魂の衝動や意味がわきあがってくる。 観察への集中、確かにここは欠けてるようです。 また、その結果得られた衝動や意味も、 祈る時は捨てて観察に集中するようにしてみます。 ありがとうございました。
    » ルドルフ・シュタイナーの薔薇十字瞑想について
  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/10/01)
    ポチ ども、夏樹です。 多分だけど、意味をイメージしすぎているんじゃないかな。 植物の光を求める衝動をキリストの父なる神への衝動にかさねて7輪の薔薇をイメージする、 十字架はもちろん贖罪の罪=私の罪で託して背負い、 十字架と薔薇の間にある私を含めた現存在の全体をイメージしてるのですが何かが違う気がいつもしてます。 とくにこのあたり。 こういう崇高なイメージは結果湧いてくるものであって、 視覚化においては 基本的に「視覚的イメージ」を形成し、 観察することに集中するんだよ。 その結果、 色んな崇高な魂の衝動や意味がわきあがってくる。 最初からそういうイメージをもって 挑むもんでもないんだ。 今度は映画を観るように 視覚的イメージだけに集中してみなよ。
    » ルドルフ・シュタイナーの薔薇十字瞑想について
  • User Avatar ポチ さんより(21/10/01)
    なつきさん こんばんは 薔薇十字の瞑想の時の最後の薔薇十字の表象の時に、上手くいきません。 植物の光を求める衝動をキリストの父なる神への衝動にかさねて7輪の薔薇をイメージする、 十字架はもちろん贖罪の罪=私の罪で託して背負い、 十字架と薔薇の間にある私を含めた現存在の全体をイメージしてるのですが何かが違う気がいつもしてます。 どこがダメだと思いますか?
    » ルドルフ・シュタイナーの薔薇十字瞑想について
  • User Avatar 加藤 夏樹 さんより(21/09/17)
    4年目さ。
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